|
Data voor 2012
Voor het voorjaarsprogramma, zijn de volgende avonden vastgelegd
- Avond 1 woensdag 6 juni
- Avond 2 woensdag 13 juni
- Avond 3 woensdag 20 juni
- Avond 4 woensdag 27 juni
- Avond 5 woensdag 4 juli
- Avond 6 woensdag 11 juli
Programma Avond 1 is een wederzijdse kennismaking. Er wordt wat informatie gegeven over de club en het materiaal, maar we gaan toch zo snel mogelijk het water op. We doen in- en uitstap oefeningen, rommelen wat met sturen, remmen en achteruit varen en varen een korte tocht over de plas. De eerste avond is vrijblijvend. Blijken de club, het materiaal, de instructeur, de sport of de leden niet bij je te passen dan kunnen we als vrienden uit elkaar gaan. Alleen als je de volgende avonden ook wilt meedoen moet je lid worden van de club. De hele cursus is gratis, maar alleen leden zijn welkom.
Avond 2 is verplicht voor iedereen die verder wil meedoen: Je moet er namelijk laten zien dat je, nadat je bent omgeslagen, je spatzeil kan losmaken en veilig en zonder paniek je boot uit kan komen. We noemen dat "je spatzeil verdienen". Voor sommigen is dat een vreselijke opdracht, maar helaas is het ook vreselijk noodzakelijk: Je moet er niet aan denken op open water om te slaan en je boot niet uit te komen! We laten je dus niet varen met een spatzeil totdat je dat trucje hebt gedemonstreerd, in ondiep water met een instructeur die vlak naast je staat. We doen ons best om het zo veilig, makkelijk en comfortabel mogelijk te maken, maar we staan erop dat je dit doet. Kun je het niet of durf je het niet, dan is de Utrechtse Kano Club waarschijnlijk niet voor jou.
Avond 3 is een wat lossere avond. We varen een tocht rondom de plas, met wat lastige overdragingen. We concentreren ons vooral op een efficiënte voorwaartse slag, en daar komt iets meer bij kijken dan je zou denken.
Avond 4 is een kennismaking met wildwatervaren. We hebben geen wildwater op Maarsseveen, maar er zijn vrij veel speciale wildwatertechnieken die we er wel kunnen oefenen, bijvoorbeeld opkanten, steunen, gesteunde bochten draaien en himalayastarten. Een ervaren wildwaterkayakker leidt de sessie. Hij zal beginnen of eindigen met een uitleg van de speciale technieken en uitrusting van wildwatervaarders.
Avond 5 maak je kennis met een olympische tak van de sport: Het slalomvaren. De UKC heeft in het verleden kampioenen afgeleverd, maar de laatste jaren wordt er bij ons alleen recreatief geslalomd. Zelfs als je geen enkele competitiedrift hebt is onze eigen slalombaan een perfecte plek om je bootcontrole op peil te houden.
Avond 6 is alweer een competietak: Kanopolo. Die tak is de laatste jaren juist heel serieus geworden binnen de UKC: Er wordt geregeld meegedaan aan toernooien, en zelfs nu en dan gewonnen.
Zelf meenemen Wat warmte betreft moet je je ongeveer kleden als voor een boswandeling: Het is ongeveer dezelfde fysieke inspanning. Op een paar punten wijkt een kayaktocht af van een boswandeling: Draag schoenen die nat mogen worden: Gympen, surfschoenen of sandalen. Loszittende kleding en katoen zitten onaangenaam als ze nat worden, en je blijft niet helemaal droog in een kayak. Draag liefst wol of kunststof: Fleece of polypropyleen. Spijkerbroeken worden stug als ze nat zijn en drogen heel langzaam: Draag ze niet in een kayak. Draag een korte, waterdichte jas. De jas moet strak zitten om je polsen, zodat daar niet te veel water binnenkomt.
Een pet en/of zonnebril voorkomt dat je verblind wordt door een laagstaande zon. Als je een bril draagt: Zorg ALTIJD voor een touwtje aan je bril: Je kunt een keer een laaghangende tak tegenkomen, of andermans peddel. Als je omslaat spoelt je bril zeker van je neus, dus zorg dat het ding vastzit. Ikzelf draag contactlenzen als ik vaar. Daglenzen zijn goed, en zo goedkoop dat je gewoon een nieuwe inzet als er eentje uit je oog spoelt, wat me overigens nog nooit overkomen is. Maak je broekzakken leeg voordat je instapt. Alles wat uit je zakken in het water valt is verloren, daarbij wil je je portemonnaie waarschijnlijk droog houden. Stop je spullen in waterdichte zakken, of geef het aan een medevaarder in bewaring.
Het is niet verstandig om alleen zwemkleding te dragen. Zelfs na een snikhete zomerse dag is de avond koel op het water. Voeg daar wat spetters en een briesje aan toe en je hebt het koud in je boot. Draag kleren en neem een regenjack mee!
Horloges, telefoons en portemonnaies kun je achterlaten in het clubhuis. We doen dat achter ons op slot, maar we garanderen niets. Wil je beslist dingen meenemen in de boot zorg dan zelf voor een waterdichte tas, maar laat liefst zoveel mogelijk kostbaarheden thuis.
Een paar dingen om te overdenken We varen in groepen, maar kayakken is in beginsel een zelfstandige sport. Je bent kapitein op je eigen schip, en je draagt de verantwoordelijkheid over jezelf en je schip. Je zult moeten leren zelf je spullen te verzorgen, zelf je boot te varen (onder soms zware omstandigheden) en zelf je beslissingen te nemen over wat voor activiteiten je wel en niet aankunt. We zullen ons best doen je te helpen om dat te leren, maar als je de bereidheid mist is de UKC waarschijnlijk niet jouw club.
De instructie is geen therapie voor onderwaterangst. De eerste keer mag je best eng vinden (we doen ons best om het zo makkelijk mogelijk te maken) maar als omslaan bij voorbaat traumatisch is dan hebben we geen adequate hulp te bieden.
We varen de instructie als groep, dus je moet bereid zijn met een groep te varen. Je wordt geacht bij de groep te blijven, te wachten op achterblijvers en mee te doen aan oefeningen.
|